Nasceu em Lisboa. Licenciado em Arquitetura, tornou-se conhecido pelo seu trabalho como poeta e declamador, tendo já participado em milhares de sessões de animação cultural, sozinho ou a acompanhar o grupo dos chamados Badaleiros, em que participavam, entre outros, Zeca Afonso, Adriano Correia de Oliveira, Francisco Fanhais, Manuel Freire e Fausto. É autor de histórias e poesia infantil, e escreve ainda peças de teatro, letras para canções e textos para rádio. É dramaturgo e dramaturgista, e guionista de séries e novelas para televisão e de cinema. Tem dirigido várias oficinas de poesia e escrita, além de ter vindo a desenvolver um intenso trabalho ao nível da divulgação da poesia e promoção do livro e da leitura em bibliotecas e escolas um pouco por todo o país.
